【チャリティー×HIIT】 渡部先生と楽しむ、チャレンジ型ワークアウト

【初心者参加大歓迎！HIITチャレンジイベント】

その一歩が、

“続けられる運動”の始まりになる——。

ひとりでは続かなかった運動を、仲間と一緒に。

楽しみながら身体を動かし、新しい運動習慣のきっかけをつくるイベントです！

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【日時】

2026年6月20日(土) 15:30-17:00

【場所】

都内施設予定

※詳細は参加者へ別途ご案内

【定員】

25名

※定員に達し次第締切となります。

【参加費】

▼通常価格

・大人：3,500円

・学生：2,500円

▼運動会参加者割

・大人：3,000円

・学生：2,000円

※お振込後の参加者さま都合によるキャンセルについては、返金対応は承っておりません。

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【服装】

動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】

・室内シューズ

・飲み物

・タオル

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【申込方法】

申込フォームよりお申し込みください。

【申込締切】

定員に達し次第締切

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【イベント概要】

参加者全員で身体を動かしながら、
HIIT（高強度インターバルトレーニング）に挑戦する体験型イベントです。

普段からトレーニングや運動を行っている方を対象に、
「一人では追い込みきれない強度」や「仲間と挑戦する楽しさ」を味わえる内容をご用意しています。

講師によるレクチャーを受けながら、
短時間で心拍数を上げる実践的なHIITメニューに挑戦。
チーム形式のプログラムも取り入れ、参加者同士で刺激を受けながら達成感を共有できます。

「いつものトレーニングに刺激が欲しい」
「運動仲間を増やしたい」
「夏に向けてさらに身体を仕上げたい」

そんな方に向けた、“楽しく本気で動ける”90分です。

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【HIITとは？】

HIIT（High Intensity Interval Training）は、

短時間で高い運動効果が期待できるトレーニング方法です。

脂肪燃焼や体力向上に効果的とされ、

今注目を集めているフィットネスのひとつ。

今回は、講師のサポートのもと、

初心者でも取り組みやすい内容で実施します！

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【講師プロフィール】

渡部雄斗先生

現在プロのフィットネスインストラクターとして活動しており、スポーツ番組「SASUKE」制覇を目標に日々トレーニングへ打ち込む中でHIITと出会い、短時間でも高い効果を発揮するトレーニングに魅力を感じたことをきっかけに、現在では自身でも研究を重ねながら日々HIITトレーニングを実践し、初心者でも「楽しい！」と思える指導を大切にしながら、参加者一人ひとりに寄り添ったサポートを行っている。

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【こんな方におすすめ！】

・HIITに興味がある

・楽しく身体を動かしたい

・夏に向けて身体を引き締めたい

・一人では運動が続かなかった

・仲間と一緒に頑張りたい

・新しいことにチャレンジしたい

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【イベント内容】

・HIIT初心者向け体験

・講師によるレクチャー

・チーム形式でのトレーニング

・参加者同士で楽しめるプログラム

※本イベントは、日頃から運動習慣のある方向けの内容となっております。適度に負荷のあるトレーニングを実施予定です。

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その日限りでは終わらない、

“新しい習慣のきっかけ”を、ここから。

みなさまのご参加をお待ちしております！🔥